篮球录像

录像里的篮球课

篮球场上，几个少年正挥汗如雨地练习着投篮。教练站在场边，手里拿着平板电脑，时不时按下暂停键。"看这个动作，"他指着屏幕上的篮球录像说，"手腕要这样发力，球才能转起来。"

录像里的职业球员动作行云流水，每一个转身、每一次起跳都恰到好处。少年们围拢过来，眼睛紧盯着屏幕，仿佛要把这些动作刻进脑海里。小张尤其认真，他反复比划着录像中的投篮姿势，连额头上渗出的汗珠都顾不上擦。

训练结束后，教练把录像发到了群里。"回家多看看，明天检查。"小张一进门就迫不及待地打开视频，对着镜子模仿起来。母亲端着水果进来，看见儿子笨拙地模仿着录像里的动作，忍不住笑了。

第二天训练时，小张的投篮明显有了进步。教练满意地点点头，又调出一段新的篮球录像。"今天我们来学习防守站位..."阳光透过体育馆的窗户洒进来，在地板上投下斑驳的光影。少年们的影子随着录像里的示范不断变换着姿势，就像一群正在破茧的蝴蝶。